À PROPOS DE ENSEMBLE EN FORME

Laurence Gay-Golay coach en alimentation santé durable

Mon désir est de vous aider à adopter un mode de vie  apportant forme, santé et bien-être, en particulier par le choix d'une assiette saine et gourmande. Diplômée "consultante en alimentation santé durable", je vous propose mes conseils et mon soutien pour qu'ensemble nous trouvions des solutions concrètes à vos préoccupations et à vos besoins. : recommandations de base pour tous ou adaptations individuelles pour perdre du poids, pour la pratique sportive, pour des étapes et âges clés de la vie ou en prévention d'une maladie. 

Partager, transmettre, créer et accompagner : voilà les moteurs principaux de ma motivation et de mon enthousiasme, que cela soit mon goût pour les bons petits plats, mon intérêt pour la santé et le bien-être, ma curiosité à découvrir et apprendre, ma reconnaissance pour la beauté à déceler dans les petits recoins de notre quotidien et notre environnement, le respect de chacun et de notre planète.

Alors, je me réjouis de faire votre connaissance et de chercher ensemble des pistes concrètes, pratiques et agréables pour conserver ou retrouver votre pleine forme !

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